读书不觉冬已深，一寸光阴一寸金。在距离高考200天之际，11月23日，宿迁中学高三学子齐聚运动场，进行期中调研总结，聆听《高三学业生涯规划》专题讲座。大会由校党委委员、副校长王爱斌主持。
首先，高三年级实验部主任邱绍军宣读了期中考试校长奖学金、总分第一名及单科第一名名单。
与会领导为获奖学生颁发证书与奖金。
优秀学生代表张润馨、仇俊龙分别分享了自己学习中的感悟、经验和做法，立志把老师们的鼓励与关爱化作前进的动力，进一步加强学习，积极进取，勇于拼搏，用汗水浇灌青春之花。
优秀教师代表张先虎老师在发言中希望同学们有理想、有信念，成为一束光，用优异成绩给自己、家人和学校带来荣光。张老师表示老师们会在200天的备考时间里，拆下肋骨作火把，引领同学们走向更加精彩的明天。
高三年级创新部主任陈柱梳理了半个学期以来同学们取得的优异成绩，指导同学们抓住这关键的200天时间，学会规划，注重规范，补救短板，提升训练难度，学会类题整理，培养身处逆境求突破的意志品质，培养精益求精的研究意识，培养安静与专注的心理状态。陈主任鼓励同学们站在新的起点，展望新的高度，奋战二百天，登顶创辉煌。
最后，国家级心理咨询师鉴定专家委员会委员、南京中医药大学研究生导师沈永健教授应邀为同学们作专题讲座。沈教授结合新高考目标及新高考下的学科特点，就接下来的二百天的学习规划，从四个方面给出了科学的指导建议：要有目标意识，坚持目标导向，确保完成任务；要有方法意识，兼顾时间与效率，强调一日之际在于晨、醒、行，优化学习方法；要有协同意识，统筹学伴协同、教师协同、家长协同、身体协同，提高学习效率；要有心身意识，保持身体与心理健康，提升学习幸福感。沈教授以风趣幽默的语言、深入浅出的讲解赢得了同学们的阵阵掌声。
跋山涉水不改一往无前，山高路远但见风光无限。期中调研已经结束，希望通过本次大会，激发同学们争先创优的意识，掀起新一轮冬季学习热潮，争取在接下来的学习中取得更优异的成绩。
撰稿：金彭 图片：高三年级 审核：陈柱、邱绍军